云南粽子厂，粽子团购中心【昆明粽子厂家直销,史经理】1、粽子不易消化，吃多了会引起腹胀、腹泻等症状，所以消化功能较差的老人和小孩不宜多食；
2、每个粽子的热量约有400至600卡路里，吃一个相当于一顿饭的热量，所以要适量食用。
3、另外吃粽子时也要搭配吃一些蔬菜、水果，增加纤维素的摄入，促进粽子的消化。
2022-04-14
云南粽子厂，粽子团购中心【昆明粽子厂家直销,史经理】1、粽子不易消化，吃多了会引起腹胀、腹泻等症状，所以消化功能较差的老人和小孩不宜多食；
2、每个粽子的热量约有400至600卡路里，吃一个相当于一顿饭的热量，所以要适量食用。
3、另外吃粽子时也要搭配吃一些蔬菜、水果，增加纤维素的摄入，促进粽子的消化。
